다른 사람들과 함께 할때,
평가하는 자리에 있을 때,
논문을 작성하려 앉았을 때,
졸업과 진로에 대해 생각할 때
불안으로 인해 괴로워하고 있다면
불안조절집단상담 프로그램에 참여해보시는 것은 어떨까요?
참여신청 링크:
https://docs.google.com/forms/
○ 대학원생들을 위한 불안조절 집단상담, 이런 분들을 위해 운영됩니다
1. 타인보다 뒤쳐질 것 같은 불안
2. 상대방이 나를 좋아하지 않을 것 같은 불안
3. 좋지 못한 평가를 받을 것 같은 불안
4. 논문을 완성하지 못할 것 같은 불안
5. 취업 시장에서 살아남지 못할 것 같은 불안
6. 타인으로부터 인정받지 못할 것 같은 불안
등의 불안으로 고통스러운 서울대 대학원생
○ 집단 일정
월요일 집단 10/16~12/4 (8주)
수요일 집단 10/4~11/22 (8주)
금요일 집단 10/6~11/24 (8주)
- 18:30~21:00 주1회 2시간 30분
- 학생회관 5층 대학생활문화원 집단상담실
○ 프로그램 내용
나를 고통스럽게 하는 불안을 마주하고 이를 감내할 수 있는 힘을 기르는 집단입니다. 불안을 외면하며 발생하는 괴로움을 이해하고, 불안을 바라보는 방법을 연습하면서 진정으로 원하는 삶을 살아가 도록 도와줍니다.
○ 참여자 선정
QR코드 속 신청폼을 작성해주시면 순차적으로 전화드립니다. 전 회기 참석 가능 여부, 프로그램 참여 동기, 프로그램에 대한 기 대 등을 고려하여 본 집단에서 충분한 도움을 받을 수 있을 신청 자들께 집단 참여를 권유하고 있습니다.
문의: 대학생활문화원 김규연(9yeon96@snu.ac.kr, 02-880-5498)